Услуга

Групповые занятия

Разнообразные программы групповых тренировок для всех уровней подготовки.

Full Body — тренировка всего тела

Interval — интервальные тренировки

Здоровая спина — укрепление мышц спины

ABL — тренировка для ягодиц, бедер и ног

Upper Body — тренировка верхней части тела

Mobility — развитие мобильности и гибкости

Yoga — йога для всех уровней

Pilates — пилатес для укрепления корпуса

Ягодицы 3D — комплексная тренировка ягодичных мышц

Core — укрепление мышц кора

Функциональное восстановление АS — восстановительные тренировки

Aerostretching — растяжка в воздухе

Pilates с оборудованием — пилатес с использованием оборудования

Fiz Pump — силовая тренировка

Stretching — растяжка и гибкость

Step — степ-аэробика

Step+сила — комбинация степа и силовых упражнений

МФР + стретчинг — миофасциальный релиз и растяжка

Cycle — велотренировки

Zumba — танцевальный фитнес

Kickboxing — кикбоксинг для взрослых

Бокс — бокс для взрослых

Тхеквондо дети (7-14 лет) — тхеквондо для детей

Кикбоксинг дети (7-14 лет) — кикбоксинг для детей