Специализированная тренировка для проработки ягодичных мышц во всех плоскостях (3D = трёхмерная работа). Упражнения на большую, среднюю и малую ягодичные мышцы с использованием различного оборудования. Формирует красивую форму, округлость и подтянутость ягодиц.
