Интенсивная кардио-тренировка на стационарных велосипедах под энергичную музыку. Имитация различных режимов езды: спринты, подъёмы в гору, интервалы. Сочетает кардио-нагрузку с силовой работой ног. Одна из самых эффективных жиросжигающих тренировок.
Интенсивная кардио-тренировка на стационарных велосипедах под энергичную музыку. Имитация различных режимов езды: спринты, подъёмы в гору, интервалы. Сочетает кардио-нагрузку с силовой работой ног. Одна из самых эффективных жиросжигающих тренировок.