Классическая аэробика с использованием степ-платформы. Хореографические комбинации шагов, подъёмы и спуски с платформы различной сложности под ритмичную музыку. Отличная кардио-нагрузка с акцентом на нижнюю часть тела. Развивает координацию и выносливость.
